LCHF
LCHF dieten?? Någon som testat det??
En vän på facebook har testat, och har gått ner ca 6 kg på en vecka med den dieten!!! Hur e det möjligt???? Men det låter väldans lockande. Funderar på att testa, men är de så himmla nyttigt egentligen!!??
LCHF = Low carb high fat. Ta bort nästan alla kolhydrater och lägg till mer fett istället.. Vännen till mig har rasat i vikt, under en veckas tid bara. Men mår man bra av det? Dieten alltså... Funderar så det knakar.
Det är kanske en bra grej att börja med så man tappar kilona man vill förlora i början.. så man kommer igång så att säga. Behöver iaf gå ner ganska många kilon, satsar på att ha tappat ett antal storlekar till min 30 årsdag i sommar. =)
Men vilken metod ska man satsa på??? Tips emottages tacksamt!!!!!!! =)
En vän på facebook har testat, och har gått ner ca 6 kg på en vecka med den dieten!!! Hur e det möjligt???? Men det låter väldans lockande. Funderar på att testa, men är de så himmla nyttigt egentligen!!??
LCHF = Low carb high fat. Ta bort nästan alla kolhydrater och lägg till mer fett istället.. Vännen till mig har rasat i vikt, under en veckas tid bara. Men mår man bra av det? Dieten alltså... Funderar så det knakar.
Det är kanske en bra grej att börja med så man tappar kilona man vill förlora i början.. så man kommer igång så att säga. Behöver iaf gå ner ganska många kilon, satsar på att ha tappat ett antal storlekar till min 30 årsdag i sommar. =)
Men vilken metod ska man satsa på??? Tips emottages tacksamt!!!!!!! =)
Kommentarer
Trackback
